বাংলাদেশের শিক্ষিত জনগোষ্ঠীর অধিকাংশ বিভিন্ন প্রাথমিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সম্পর্কে অবগত নয় . আমাদের প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থা যা আমাদের মানবদেহ স্বাস্থ্য এবং এর চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে সঠিক ধারণা প্রদান করে না এতে তথাকথিত শিক্ষিত জনগোষ্ঠীর বেশিরভাগ সদস্য অসচেতনতা ভুল তথ্য কিংবা ভুল চিকিৎসার কারণে তাদের জীবনে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হন যা হয়তো একটু সচেতনতার মাধ্যমেই রোধ করা সম্ভব হতো না. মানুষের রোগ বালাই হবেই কিন্তু সাধারণ জ্বর ঠান্ডা বাদে অন্যান্য সকল গুলোর পেছনে রয়েছে নির্দিষ্ট কিছু কারণ খাদ্যভ্যাস ও পারিপার্শ্বিক পরিবেশের ভূমিকা . আমরা চাইলেই শুধুমাত্র কিছু তথ্য মনে রাখা , খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন , ও কিছুটা শৃঙ্খলা মাঝে থেকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করতে পারে . bdnews.com এর বাংলা তথ্য বাতায়ন অধ্যায় আমরা একজন মানুষের ছোট থেকে বৃদ্ধ পর্যন্ত যত রকম স্বাস্থ্যগত অবস্থা চিকিৎসা পদ্ধতি তখন খাদ্য অভ্যাস সম্পর্কে বিশদ আলোচনা করা হবে . একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে অবশ্যই প্রত্যেকটি মানুষকে হয়তো এই তথ্যগুলো জানা প্রয়োজন . এতে হয়তো আমরা আমাদের ব্যক্তিগত জীবন কিংবা আমাদের আশেপাশের মানুষের বিভিন্ন ভুল কর্মকাণ্ড ভুল চিকিৎসা বা অসচেতনতা কে দূর করতে পারব . এ স্বাস্থ্যগত তথ্য বাতায়নে এমন কোন রকমে নিয়ে আর্টিকেল বা চটকদার স্বাস্থ্যগত সংবাদ থাকবে না যা অহেতুক সময় নষ্ট করবে .
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিক খাদ্য গ্রহণ সঠিক মাপ এবং সঠিকভাবে খাদ্য গ্রহণ . কেবলমাত্র খাদ্য খাদ্যের মধ্যে পরিবর্তনের মাধ্যমে মানুষ চাইলে একটি সুস্থ স্বাভাবিক জীবন নিশ্চিত করতে পারে . কিন্তু তারপরেও শতকরা 20 ভাগ বিভিন্ন রোগ খাদ্যভ্যাস কিংবা জীবন ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কহীন ভাবেও একটি দেহে বাসা বাঁধতে পারে সেই ক্ষেত্রে এর পূর্ব উপ লক্ষণ গুলো আগেই যাচাই করা গেলে কিংবা প্রথম দিকেই পদক্ষেপ গ্রহণ করলে পরিপূর্ণ ভাবে সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে শতকরা 80 ভাগ